Freeride Fahrtechnik

Freeridetraining auf den schönsten Trails von La Palma

Beim Freetrailcamp der MTB Academy von Stefan Herrmann wohnen wir im Ort Puerto Naos direkt am Meer, an der sonnigen Westküste La Palmas. Puerto Naos ist der beliebteste Badeort La Palmas und nur 10Km vom Hauptort Los Llanos entfernt. Die Nähe zum Meer garantiert milde Temperaturen den ganzen Winter hindurch. Ihr wohnt in bestens ausgestatteten Apartments in Strandnähe (der ideale Ort zum Entspannen nach dem Training) und genießt unseren vor Ort Mechanikerservice für eigene Räder und Leihräder. Schöne Restaurants, urige Strandbars und Geschäfte befinden sich in der Nähe, dort kann man Frühstücken und abends gehen wir gemeinsam Essen.
In dieser Woche geht es um Freeride und dessen Fahrtechnik im Trail. Geländereize erkennen und nutzen aber auch mit gebauten Hindernissen werden wir unseren Spaß haben.
Mit im Programm sind div. Park´s, angelegte Strecken und unendlich viele Freeride Kilometer. Hier könnt ihr euch mit Hilfestellung, Tipps und Demonstration später dann auch noch in angesagten Cafés und Strandbars philosophieren.
Zu den Touren gibt es Transfers zu höhergelegeneren Ausgangspunkten um Höhenmeter zu vermeiden. Um die perfekten Punkte anzusteuern können sich über den Tag verteilt aber bis zu 300hm ansammeln.
Es stehen aktuelle, bestens gewartete vollgefederte Leihbikes bereit (Vorbestellung notwendig). Bei eigenen Rädern sollte der Sattel versenkbar sein.
Reiseablauf:
1. Tag: Eigene Anreise zum Flughafen und Flug nach Santa Cruz de La Palma. Organisierter Transfer nach Puerto Naos. Aufbau der Räder bzw. Anpassen der Leihräder. Kennen lernen und Vorstellung des Wochenplans durch den MTB-Lehrer der MTB-Academy.
2. Tag: Park Wir beginnen mit der Optimierung der Bikes und einer kurzen Einführung in die “Basics“ um auf einen gemeinsamen Nenner zu kommen. Nach der Mittagspause geht es weiter mit div. Bodenformen auf denen wir uns vielleicht schon das erste mal in die Luft bewegen. Ende ca. 17uhr Abendessen ab 19.00
3. Tag: Ab ins Gelände! Den Vormittag verbringen wir mit div. angelegten Strecken die es uns einfach mach Impulse wie Absprünge oder Steilkurven später ins Gelände zu übertragen. Nach einer Mittagspause in El Paso Shutteln wir dann erneut und fahren unseren ersten Trail dem auch wieder, um den Fokus nicht zu verlieren, einige gebaute Drops und Absprünge folgen. Tourenende ca. 17.00 Abendessen ab 19.00
4. Tag: Freeride Heute schießt uns das Shuttle in den Süden wo wir aufgrund der sandigen Verhältnisse uns erstmal um Traktion und Bodenkontakt bemühen. Später bekommen wir aber immer öfter die Möglichkeit div. Geländesituationen zu nutzen und erlerntes zu übertragen. Vom Faro aus geht´s dann mit Mittagspause noch in die letzte abfahrt der ungeahnten Möglichkeiten. Tourenende ca. 17.00 Abendessen ab 19.00
5. Tag: Heute ist frei! Zeit um frisch Erlerntes zu verarbeiten. Aber auch Zeit für Strand, Surfen, Tauchen......... und einfach nur Urlaub.
6. Tag: Vertikal ride! Während der Shuttlefahrt machen wir einen kurzen Stop um, bevor es Vertikal bergab geht, zu lernen eine schräge auch anders zu nutzen: der Wallride. Viel Mythos viel Spaß. Danach gibt´s eine Steile Abfahrt auf die Ostseite mit folgender Abfahrt, wieder in unsere Richtung, die noch mal mit technischen Herausforderungen auf uns wartet. Tourenende ca. 17.00 Abendessen ab 19.00
7. Tag: Open Horizont! Als Abschluß Highlight geht´s zum Roque de Los Muchachos, der mit seinen über 2400metern der höchst bebikebare Gipfel Spaniens ist und uns neben atemberaubendem Panorama eine Wahnsinns letzte Abfahrt bis 0 bietet auf der dann das komplette Wochenprogramm noch mal untergebracht werden kann. Spätestens nach den letzten Metern, die uns in ein Fischlokal direkt am Meer führt, ist allen klar, dass sich das kommen gelohnt hat. Bei einem Glas Wein und frischem Fisch kann man nun die letzten Tage noch einmal Revue passieren lassen. Rücktransfer nach Sonnenuntergang.
8. Tag: Transfer zum Flughafen und Heimflug.

Räder:
Sie können Ihr eigenes Bike mitnehmen (100€ Aufpreis bei Condor und Air Berlin) oder auf bestens gepflegte Mieträder zurückgreifen. Leihbikes für Freeridewochen Liteville 601 für 220€ (Vorausbuchung obligatorisch) http://www.atlantic-cycling.de/index.php/testcenter