Marathontrainingscamp

zum Open MTB Marathon Gran Canaria am 6.4.2014 im Rahmen des Bikefestival Gran Canaria vom 3.-6.4.14

Beim Marathontrainingscamp bereiten Sie sich auf den Internationalen Gran Canaria Marathon vor (infos: www.canary-bike.com ). In verschiedenen Vorträgen und während des gemeinsamen Trainings erlangen Sie Hintergrundwissen zu den Themen Trainingslehre, Dehnung, Ausgleichstraining, Pannenhilfe, Touren und Renntaktik, Wettkampfvorbereitung und Fahrtechnik.

Reiseablauf:
1. Tag So: Eigene Anreise nach Gran Canaria. Transfer nach Playa de Ingles.
Aufbau der Räder im Bikehotel San Augustin
2. Tag Mo: 8:00 Treffen zur Tourenbesprechung beim Frühstück 
              10:30 Trainingstour auf der kleinen Marathonrunde
3. Tag Di: 9:30 Trainingstour auf Teilen der großen Marathonrunde
4. Tag Mi: 9:30 Trainingstour auf weiteren Teilen der großen Marathonrunde
5. Tag Do: Regenerative Trainingseinheit ohne Guide                     
6. Tag Fr: Vorbelastende Trainingseinheit auf der Strasse  oder Teilnahme am Roadbike Marathon (ohne Guide)             
7. Tag Sa: Marathonteilnahme Open MTB Gran Canaria
8. Tag So: Transfer zum Flughafen und Heimflug oder Verlängerungstage auf Anfrage
Die Tourenplanung ist wetter- und konditionsabhängig und wird vom Coach an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden
Wartungs, Radabstimmungs, Pannenhilfe Fahrtechnik und Trainingstipps vom Profiguide inklusive.


Zusatzprogramm
2 Stunden Fahrtechnik am Nachmittag ab 2-5 Personen 40€/Person oder als Personal Training 80€ Themenschwerpunkte: Kurven Fahren, Bremsen, Balance, Hindernisse/Stufen überwinden + Individuelle Wünsche

Anreise:
Fluganreise nach Las Palmas de Gran Canaria
Flugpreis für Hin- und Rückflug ab ca. 290€
Ein Tagesaktuelles Flugangebot bekommen Sie über unser Anfrageformular oder sie schauen direkt auf der Reiseagenturseite von Philipp Foltz www.cycletravel.de nach einem Flug mit Ziel LPA

Hotel:
Diese Woche findet in zusammenarbeit mit der Organisation des Gran Canaria Marathons im  bike-hotel-san-agustín statt. Es gibt die möglichkeit halbe Doppelzimmer mit anderen Sportlern zu buchen. Einzelzimmer sind gegen Aufpreis möglich.

Räder:
Sie können Ihr eigenes Bike mitnehmen (100€ Aufpreis für Airline + Transport auf Gran Canaria) oder auf bestens gepflegte Mietbikes zurückgreifen(Vorausbuchung obligatorisch, Keine Litevillebikes für diese Woche verfügbar)
Leistungen:
  • 3 geführte Trainingstouren auf den Strecken des Open MTB Gran Canaria Marathons
  • 7 Übernachtungen mit Halbpension im bike-hotel-san-agustín
  • Radkellerbenutzung im Bikehotel San Augustin
  • Transfer vom Airport zum Hotel und zurück
  • Gemeinsame Abendgestaltung und Vorträge im Bike Hotel
  • Marathonstartgebühr und Anmeldung zum Open MTB Gran Canaria Marathon
  • Tipps zu Touren und Renntaktik
  • Anleitung zu Pannenhilfe und gemeinsame Übungen
  • Anleitung zu Dehnungsübungen
  • Sportmassage gegen Gebühr

Preis 30.03.-06.4.14 incl. Trainingstouren incl. Marathonstartgeld und Airporttransfer 799€ Aupreis EZ auf Anfrage

Preis 30.03.-06.04.14 ohne Trainingstouren incl. Marathonstartgeld und Airporttransfer 649€ Aupreis EZ auf Anfrage

 
DatumNameOrtuphilldownhillPreis
noch offen   Marathon Camp   Gran Canaria   mittel   mittel   .- €   anfragen »  

Mountainbike

Freeride

21.10. - 11.11.14 - La Palma
VIP Freeridewoche Personal Training mit Profis

11.11. - 18.11.14 - La Palma
FLOWWOCHE mit den Flowigsten Trails der Insel

18.11. - 25.11.14 - La Palma
BIG MOUNTAIN Woche

25.11. - 02.12.14 - La Palma
FLOWWOCHE mit den Flowigsten Trails der Insel

25.11. - 02.12.14 - La Palma
GRAVITY GIRLS Freeride Woche mit Steffi Marth

02.12. - 09.12.14 - La Palma
HARDROCK DH Woche

02.12. - 09.12.14 - La Palma
BIG MOUNTAIN Deluxe

09.12. - 16.12.14 - La Palma
BIG MOUNTAIN Nord Spezial

23.01. - 30.01.15 - La Palma
BIG MOUNTAIN Woche

03.02. - 10.02.15 - La Palma
FREETRAILCAMP der MTB-Academy

03.02. - 10.02.15 - La Palma
FLOWWOCHE mit den Flowigsten Trails der Insel

10.02. - 17.02.15 - La Palma
BIG MOUNTAIN Woche

03.03. - 10.03.15 - La Palma
BIG MOUNTAIN Woche

10.03. - 17.03.15 - La Palma
HARDROCK DH Woche

10.03. - 17.03.15 - La Palma / Tazacorte Hotel Hacienda de Abajo
BM Enduro spezial Wohnen und Biken Deluxe

auf Anfrage - La Palma
VIP Freeridewoche Personal Training mit Profis

noch offen - La Palma
GRAVITY GIRLS Freeride Woche mit Steffi Marth

noch offen - La Palma
Liteville Camp

auf Anfrage - La Palma
Vertrider "Astro" Big Mounatin Week

noch offen - La Palma
Maloja Moonriders Camp

noch offen - La Palma
Big Mountain Berny Spezial

Touren

21.10. - 11.11.14 - La Palma
VIP Tourenwoche Personal Training mit Profis

11.11. - 18.11.14 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

18.11. - 25.11.14 - La Palma
SINGLETRAILCAMP der MTB-Academy

25.11. - 02.12.14 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

25.11. - 02.12.14 - La Palma
LIGHT Tourenwoche Kombitermin

09.12. - 16.12.14 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

23.01. - 30.01.15 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

03.02. - 10.02.15 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

03.03. - 10.03.15 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

03.03. - 10.03.15 - La Palma
LIGHT Tourenwoche mit Liteville 301 SALE

10.03. - 17.03.15 - La Palma
SUPERTRAIL Singletrailtourenwoche

auf Anfrage - La Palma
VIP Tourenwoche Personal Training mit Profis

noch offen -
MTB Woche mit Sport Eybl

auf Anfrage - El Hierro
TRAILHUNTER Singletrailtourenwoche El Hierro

Marathon

noch offen - Gran Canaria
Marathon Camp

Ladies

25.11. - 02.12.14 - La Palma
GRAVITY GIRLS Freeride Woche mit Steffi Marth

noch offen - La Palma
GRAVITY GIRLS Freeride Woche mit Steffi Marth

Fahrtechnik

18.11. - 25.11.14 - La Palma
SINGLETRAILCAMP der MTB-Academy

03.02. - 10.02.15 - La Palma
FREETRAILCAMP der MTB-Academy

Rennrad


auf Anfrage -
Rennrad Woche mit Sport Eybl

auf Anfrage - Gran Canaria
Rennrad Trainingscamp

auf Anfrage - Lanzarote
Rennradwoche Individuell

auf Anfrage - Teneriffa
Rennradwoche Individuell