Kanaren MarathonInselhopping mit den 2 besten Marathons der Kanaren auf La Palma und Gran Canaria 

auf den Spuren der Profis mit Teilnahme an den Marathons auf La Palma am 18.3.12 und Gran Canaria am 24.3.12  Dieses Programm ist mit und ohne geführte Trainingstouren Buchbar

Die Idee die Marathons auf La Palma und Gran Canaria mit einem Inselhopping zu verbinden stammt vom Piratenkapitän Ubi Blutsventje und wurde inzwischen von uns für viele Profis organisiert. Nun bieten wir die Kombi auch in Verbindung mit Trainingscamps auf den Stercken der Marathons auf La Palma und Gran Canaria an. Wer lieber Individuell trainieren will kann sich trotzdem von uns alle Shuttles Unterkünfte und die 2 Marathonanmedlungen organisieren lassen. Die Inseln La Palma und Gran Canaria bieten beste vorraussetzungen zur Saisonvorbereitung unter südlicher Sonne in abwechslungsreicher Landschaft. 
Das Marathoninselhopping war in der Vergangenheitt schon bei vielen Profis eine beliebte Option. Angefangen bei Kerstin Brachtendorf über Michael Kalivoda und Andi Strobel bis hin zum Italienischen Marathonchamp Mike Felderer ist die Komination der beiden Inselmarathons mit ihren sehr unterschiedlichen Ansprüchen und Landschaften auf große Begeisterung gestoßen.
Das Programm beginnt auf La Palma mit Anreise am Dienstag oder Mittwoch ab verschiedenen Deutschen Flughäfen und endet auf Gran Canaria am Sonntag nach dem Marathon.

Das Programm beginnt mit Anreise am Dienstag oder Mittwoch ab verschiedenen Deutschen Flughäfen.
Am Sonntag fliegen wir nach dem La Palma MTB Marathon dann direkt nach Gran Canaria wo wir nach dem Ruhetag am Montag,  Dienstags in die Trainingstouren vor Ort einsteigen die uns optimal auf den am Samstag stattfindenen Marathon von Maspalomas vorbereiten.

Während des gemeinsamen Trainings erlangen Sie Hintergrundwissen zu den Themen Trainingslehre, Dehnung, Ausgleichstraining, Pannenhilfe, Touren und Renntaktik, Wettkampfvorbereitung, Regeneration und Fahrtechnik.

Programm:

13.3. Di: Eigene Anreise nach Santa Cruz de La Palma, Transfer nach Puerto Naos in die Bikerapartments direkt am Meer.  Aufbau der Räder, erstes kennen lernen, Abendessen im Restaurant
14.3. Mi: Anreise weiterer Teilnehmer und erste Trainingstour auf Teilen der Strecke des La Palma Marathon
15.3. Do: 2. Trainingstour auf Teilen der Strecke des La Palma Marathon
16.3. Fr:  3. Trainingstour auf teilen der Strecke des La Palma Marathon
17.3. Sa: Regenerative Trainingseinheit mit Cafestop in Los Llanos Abends gemeinsame Startnummernabholung                   
18.3. So: Marathonteilnahme Internationaler La Palma Marathon und Flug mit Binter Canarias nach Gran Canaria          
19.3. Mo: Ruhetag und 2ter möglicher Reisetag nach Gran Canaria. 
20.3. Di: 9:30 Trainingstour mit Atlantic Cycling Guide auf Teilen der großen Marathonrunde 
21.3. Mi: 9:30 Trainingstour mit Atlantic Cycling Guide auf weiteren Teilen der großen Marathonrunde
22.3. Do: Regenerative Trainingseinheit ohne Guide, die Kleine Marathonrunde wird schon ausgeschildert sein                      
23.3. Fr: Vorbelastende Trainingseinheit auf der Strasse  oder Teilnahme am Roadbike Marathon (ohne Guide)               
24.3. Sa: Marathonteilnahme Open MTB Gran Canaria
25.3. So: Transfer zum Flughafen und Heimflug oder Verlängerungstage auf Anfrage

Die Tourenplanung ist wetter- und konditionsabhängig und wird vom Coach an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden
Wartungs, Radabstimmungs, Pannenhilfe Fahrtechnik und Trainingstipps vom Profiguide inklusive.
Abendprogramm:  Auf Gran Canaria Täglich Abendprogramm mit Vorträgen zu Marathonveranstaltungen in ganz Europa und zur Crocodile Trophy (www.croc.at).

Räder:

Sie können Ihr eigenes Bike mitnehmen (100€ Aufpreis bei Air Berlin und Condor + 50€ für den nationalen Flug) oder auf bestens gepflegte Mieträder zurückgreifen. Es werden dann auf La Palma und Gran Canaria unterschiedliche Räder von Veranstaltungspartnern zugemietet (Vorausbuchung obligatorisch)